안졸리는법,잠깨는방법 제가 잠이안오고 자꾸 깨서 그냥 오늘 밤을 새려고하는데 내일 학원에
안졸리는법,잠깨는방법 제가 잠이안오고 자꾸 깨서 그냥 오늘 밤을 새려고하는데 내일 학원에
제가 잠이안오고 자꾸 깨서 그냥 오늘 밤을 새려고하는데 내일 학원에 7~8시간 이상있어야하는데 안졸리는법이나 졸릴때 깨는법 알려주세요ㅠㅠ 
잠이 오지 않을 때는 차분한 음악을 듣거나 따뜻한 차를 마시는 것이 도움이 될 수 있어요 졸릴 때는 물을 마시거나 신선한 공기를 마시며 활동적인 것을 하면 도움이 될 거예요 함께 화이팅해보세요~!