경기 40대 초반/남 당뇨고혈압 영양제 추천받고 싶어서 글 올립니다.최근 건강검진에서 혈압이 145/95로 나와서 깜짝 놀랐습니다.평소에 목 뒤가 뻣뻣하고 어지러운 증상이 자주 있었는데 이게 고혈압 때문이었나 봐요.특히 무거운 거 옮기거나 할때 숨이 차고 가슴이 답답한 느낌이 들어서 정말 힘들었거든요.그동안 금연하고 짠 음식 줄이려고 노력했는데도 별로 효과가 없었어요.운동도 꾸준히 해보려 했지만 야근 때문에 계속 실패했고요.얼마 전에 건강 관련 유튜브에서 봤는데, 고혈압은 단순히 혈압 수치만 낮추는 게 아니라 혈당이나 콜레스테롤까지 함께 관리하는 당혈요법이 중요하다고 하더라고요.피 자체의 건강을 관리해야 근본적인 해결이 된다는 내용이었는데요.당혈요법으로 혈당과 혈행을 동시관리하는 용도로https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 당해원 성분은 어떤지도 궁금하고요.이런 당혈요법 관리와 함께 40대 남성 고혈압에 도움되는 생활습관도 알려주시면 감사하겠습니다.전문가분들의 답변 기다리겠습니다.미리 감사드려요.