부모님께 솔직하게 현재 느끼는 감정을 차분하게 말씀드리세요. 예를 들어, "부모님이 좋은 대학에 가야 한다는 말씀은 감사하지만, 지금 스트레스를 많이 받아서 힘든 상태예요. 제 마음을 이해해 주셨으면 좋겠어요."라고 말해보세요. 또한, 부모님의 기대와 걱정을 이해하면서도 자신의 감정을 전달하는 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 대화 시 감정을 솔직하게 표현하되, 존중과 공감의 태도를 함께 유지하세요.