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키크기 줄넘기 많이 할수록 좋나요 제가 오늘 목감기땜에 원래 매일 1000개씩 하는데 500개만 하려고 했거든요
키크기 줄넘기 많이 할수록 좋나요 제가 오늘 목감기땜에 원래 매일 1000개씩 하는데 500개만 하려고 했거든요
제가 오늘 목감기땜에 원래 매일 1000개씩 하는데 500개만 하려고 했거든요 근데 욕심이 조금 들어서 1000개 맞추려는데 또 무리하면 감기 심해질까봐 지금 고민중인데 키는 크고 싶은데 500개나 1000개나 키크는 정도의 차이가 있을까요?ㅠㅠ
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안녕하세요! 키 크기 위해 줄넘기를 많이 하시는 것 정말 좋은데요,
대체로 줄넘기는 하체 근육 발달에 좋고, 체력에도 많은 도움이 되죠.
하지만 감기 걸리셨다는 이야기 들어보니, 무리하게 운동하는 건 건강에 좋지 않을 수 있어요.
500개든 1000개든 차이는 크게 나지 않을 것 같고, 회복 후 다시 시작하셔도 괜찮을 것 같아요!
건강이 최우선이니 너무 무리하지 마세요!
또한, 감기나 면역력 관리가 중요하신 것 같아서 한 가지 추천드리고 싶은 게 있어요.
최근에 저도 라이신 초이스라는 영양제를 먹어봤는데, 면역력에 정말 도움이 많이 되더라고요.
덕분에 감기도 잘 안 걸리고, 기분도 좋아졌어요.
지인한테도 추천하고 다니는 중인데, 후기도 좋으니 한 번 참고해보세요!
https://m.site.naver.com/1DHyx [자연유래] 라이신 초이스 베타글루칸 비타민B L LYSINE : 메디초이
[메디초이] 건강한 하루, 메디초이
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빠른 쾌유를 기원해요! ^^
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