학교에서 망신당한일로 괴롭힘 받는거 점심시간때에 저는 밥을 안먹고 공부를 하고있었고 저와같이 밥안먹고 공부하는 친구들이 4명정도 있었는데요 제가 자세를 좀 고칠려 하다가 방구가 나온거에요 안그래도

학교에서 망신당한일로 괴롭힘 받는거...

... 점심시간때에 저는 밥을 안먹고 공부를 하고있었고 저와같이 밥안먹고 공부하는 친구들이 4명정도 있었는데요 제가 자세를 좀 고칠려 하다가 방구가 나온거에요.. 안그래도...

당신이 학교에서 왕따를 당했다는 소식을 듣고 정말 안타깝습니다. 정말 힘들고 고통스러운 경험이겠지요.

왕따는 사람의 정신적, 정서적 안녕에 심각한 영향을 미칠 수 있으며 혼자가 아니라는 것을 아는 것이 중요합니다. 많은 분들이 비슷한 경험을 하시고, 오히려 더 강해지신 것 같아요.

무슨 일이 있었는지 좀 더 말씀해주실 수 있나요? 그 상황은 어땠고, 어떤 느낌을 받았나요? 때로는 그것에 대해 이야기하는 것이 감정을 처리하고 새로운 관점을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 괴롭힘은 결코 괜찮지 않으며 귀하의 잘못도 아니라는 점을 상기시켜 드리고 싶습니다. 당신은 그런 대우를 받을 자격이 없으며 다른 사람의 행동이 당신의 가치를 정의하지 않습니다.

대화할 사람이 필요하거나 도움이 필요하다고 느끼면 이용할 수 있는 리소스가 있다는 것을 기억하세요. 다음을 포함하여 연락할 수 있는 장소

국립 괴롭힘 예방 센터(PACER) 1-800-252-5400
위기 텍스트 라인 텍스트 741741에 연결
학교 상담사 또는 행정관

당신은 능력이 뛰어나고 친절과 존경을 받을 자격이 있다는 것을 기억하세요.

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