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폼룰러 나이 제한 혹시 폼룰러 13살이 해도 문제 없을까요…??내년에 이제 교복을 입게되니까 다리가

혹시 폼룰러 13살이 해도 문제 없을까요…??내년에 이제 교복을 입게되니까 다리가 너무너무 얇아지고 싶은데 폼룰러를 지금 나이에 한다면 키 성장에 문제가 되나요..?? (추가로 제 나이에 해도 문제 없는 허벅지 운동 법이나스타킹,..?? 같은것도 알려주세요!!)
간단하게 근육 풀어주는 건 좋은데
무릎 다리 쪽은 성장판이 다칠 수도 있을 것 같아요!
키가 크면 자연스럽게 살이 빠지기도 하고
살은 나중에 뺄수라도 있는데 키는 그 시기 아님 안크거든요ㅠㅠㅜ 다이어트 무리하지 마시고 잘 먹고 잘 주무세요!!!
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